Kotak Perkakas Menyudahi Merokok Anda

Kotak Perkakas Menyudahi Merokok Anda

Perokok tidak sering berbicara banyak tentang hal ini, tapi kita semua khawatir tentang kehancuran yang kita timbulkan pada diri kita dengan merokok, hari demi hari. Hal yang lainnya yang tidak kita bicarakan ialah berapa banyak masa yang kita habiskan untuk berpikir tentang menyudahi… Tapi kita lakukan, hari demi hari .

Kecanduan mencuri hak kita untuk memilah

Tidak satu pun dari kami yang sejak mulai berpikir bahwa kami akan kehilangan hak untuk memilah, tapi begitu yang dilakukan kecanduan nikotin kepada kami. Asosiasi yang kita bangun dari masa ke masa perlahan-lahan menenun jalan mereka melalui setiap aktivitas dalam hidup kita sampai kita tidak mampu berpikir untuk melakukan apa pun tanpa rokok kita. Kerutinan ini berbahaya & ulet, & jutaan nyawa lenyap setiap tahun di seluruh dunia karenanya. Akan tetapi, ada laporan baik di sini, & inilah ini:

Ribuan orang berhasil menyudahi merokok setiap tahun.

Mereka memutus rantai kecanduan nikotin & meninggalkan kerutinan merokok secara permanen. Anda juga bisa.

Kotak perkakas menyudahi merokok

Kotak perkakas menyudahi merokok memberi anda tautan ke informasi & support yang anda perlukan untuk membangun sendiri program menyudahi merokok untuk diri sendiri. Pelajari apa yang diharapkan diwaktu anda menyudahi merokok & memiliki keyakinan & keyakinan dalam prosesnya. Ingat: orang yang lainnya yang tidak terhitung jumlahnya telah berhasil mengalahkan kecanduan nikotin, & anda juga bisa.

Kenapa menyudahi merokok?

Risiko kesehatan & bahaya merokok: semua perokok memiliki harapan rahasia bahwa mereka akan terhindar dari penyakit & kematian setelah kecanduan nikotin. Kami memberi tahu diri sendiri bahwa kami akan menyudahi pas masa & entah macam apa menjauhi peluru bahwa merokok ini.

Mengapa anda selalu menyudahi merokok? Menjadi himpunan alasan untuk menyudahi ialah langkah awal yang baik mengarah penghentian merokok yang sukses. Apa alasanmu

Siap-siap…

Tips mengembangkan kemauan untuk menyudahi merokok: menyudahi merokok sulit bagi kebanyakan orang. Dibutuhkan kesabaran, keyakinan, & komitmen untuk mencapai maksud. Pelajari tips mengkondisikan kepala anda untuk membangun tekad yang dibutuhkan untuk menyudahi merokok dengan sukses.

Memahami kecanduan nikotin: dampak nikotin pada tubuh manusia menghasilkan ketergantungan melalui reaksi kimia di otak.

Mengembangkan pola pikir untuk sukses: bagi sebagian orang, ada klik ajaib di mana semua jatuh sebelum menyudahi atau pas setelahnya, tapi bagi sebagian luas dari kita, pembangunan kembali sikap menjadi pola pikir benar terjadi secara bertahap, satu hari pada suatu masa.

Bersiaplah…

Mempersiapkan bertepatan pada menyudahi anda: mempersiapkan diri anda untuk apa yang ada di depan diwaktu anda menyudahi merokok akan menambah kemampuan anda untuk menjadi keberhasilan upaya anda.

Produk untuk membantu anda menyudahi merokok: pelajari tentang tambalan nikotin, permen karet, inhaler, semprotan hidung, & permen pelega nikotin. Anda juga akan mendeteksi informasi tentang alternatif nrt, seperti bupropion (zyban atau wellbutrin), varenicline tartrate (chantix), akupunktur, & hipnosis.

Kumpulkan peralatan anda: beberapa minggu pertama penghentian merokok bisa sulit. Begitu penting untuk memiliki berbagai hal yang mampu anda lakukan untuk mengalihkan atensi anda lebih dulu… Sebelum kemauan untuk merokok datang.

Berangkat!

Setelah rokok terakhir: apa yang terjadi di dalam tubuh kita diwaktu kita menyudahi menggunakan tembakau? Sudahkah pemanfaatan tembakau sepanjang bertahun-tahun menimbulkan terlalu banyak kehancuran sebab menyudahi merokok? Tidak semua. Tubuh manusia begitu tangguh. Dalam 20 menit pertama menyudahi, penyembuhan fisik diawali.

Gejala umum penarikan nikotin: mari kita tinjau beberapa gejala penarikan nikotin yang lebih umum & apa yang mampu anda lakukan untuk mengatasinya seandainya terjadi.

Kiat untuk membantu anda mengelola penarikan nikotin: kebanyakan orang akan mengalami beberapa gejala penarikan nikotin, tapi secara umum, kerasa sakit yang terkait dengan fase pemulihan ini hanya berlangsung singkat, terutama seandainya anda memiliki beberapa perkakas untuk membantu anda mengelolanya dengan lebih gampang.

Kiat untuk melawan kemauan untukĀ  larangan merokok: luangkan masa untuk mempelajari aktivitas mana yang anda kaitkan dengan merokok sampai-sampai anda mampu memutuskan koneksi. Diwaktu dorongan ini mengenai, pikirkan h. A. L. T. Himpunan kontrol yang lapar, marah, kesepian, & capek mampu membantu anda memecahkan kode desakan anda & bergerak melewatinya.

Forum support menyudahi merokok: support dari mereka yang tahu apa yang anda alami begitu berharga. Menyudahi & jelajahi komunitas pendukung menyudahi merokok yang begitu aktif. Anda mampu mengunjungi sebagai tamu & membaca pesan, atau mendaftar (free) untuk bergabung dengan dialog & mengirim pendapat anda sendiri.

COMMENTS